Sostenes, Imágenes del Cuerpo, y Auto-Estima

Ayer estaba explorando el Internet cuando leí en un foro de salud y belleza un mensaje de una mujer que era un 30A, dando el pecho a un recién nacido, y que se sentía insegura sobre su tamaño de copa. Eso entendí – todos nos sentimos inseguros de vez en cuando.

Lo que no podía entender era el tono de las respuestas a su mensaje. Los respondientes decidieron que lo mejor método de ayudarle era hablar mal de mujeres de tamaños de copa más grandes. Principalmente, hablaban de que feos son los pechos grandes cuando se hunden.

Bueno, como una mujer que es un 32D con pechos que no se hunden, claro que no me gustaba esto. Ojala que nosotras como mujeres aprendan ser felices con nuestros cuerpos sin tener que hablar mal de los de otras. Cada figura de mujer es linda, tanto como cada color de pelo es lindo.

Permíteme decir aquí lo que escribí en ese foro: esta inseguridad viene de adentro de nosotras, de un miedo que no somos buenas como somos – un miedo que aumentan la prensa y estándares culturales de belleza.

¿Pero que podemos hacer sobre nuestras inseguridades? En mi experiencia, el método lo más rápido y eficaz es recordarte que eres bella como eres, mientras - al mismo tiempo – te permites sentirte los sentimientos de inseguridad cuando pasan. Cuesta más luchar contra los sentimientos de inseguridad que simplemente permitirles “hablar” contigo y escucharlos. Mientras más los escuchas en recordarte que no es la realidad – sólo un sentimiento – más entenderás qué los causan. Y tus inseguridades bajarán más rápidamente.

Es como llorar para quitarte la tristeza. Quizás ya ha pasado la situación triste, pero todavía hay que llorar para quitarte el dolor que ya existía.

¡Trátalo y decirnos que pasó!