La Sabiduría de A Little Lingerie Company: Sentirte bonita por tu ejercicio.

Yo comencé a hacer ejercicios regularmente cuando tenía 15 años – cuando me puse fascinada con los aeróbic y, en particular, el programa de Charlene Prickett. Cada tarde estaba en frente de la televisión para saltar y sudar. Miraba muchos programas diferentes durante esos años, y cuando tenía 19 años descubrí el baile árabe. Aprendí que Cassandra Shore, uno de las mejores bailadores de baile árabe, vivía en Minneapolis, mi hogar – entonces decidí tratarlo. Y todavía lo hago, 18 años más tarde.

Lo que me gusta sea que cada vez que bailo, me siento bonita. Puedo ver la gracia que tengo después de tanta práctica y me encanta que pueda bailar para desahogar cualquier sentimiento. Me ayuda ver que soy linda como soy, y me permite disfrutarme – en lugar de intentar a “reparar” un problema con mi cuerpo.

¿Se sienten bonitas después de hacer sus ejercicios? ¿Que ejercicio hacen ustedes?